Le tantrisme ou la sacralisation sexuelle.
Si l’est une religion qui ne s’embarasse pas de puritanisme et à laquelle on adhérerait donc aisément, c’est bien le Bouddhisme tibétain. Le tantrisme en est une des philosophies.
Datant du Vème siècle et venant du pays du Kama Sutra le tantrisme ne se réduit pas à la sexualité, tantra signifiant doctrine, c’est tout un mode de vie où l’on considère que le désir faisant partie intégrante de l’Homme, il ne faut pas lutter contre mais s’en servir pour. Méditation, travail sur soi pour élimer son ego, respiration, recherche d’élévation spirituelle et sacralisation de l’acte sexuel sont les grandes lignes de cette philosophie où l’acte sexuel n’est pas une recherche de la performance physique mais où l’acte devient le vecteur de l’énergie, de l’épanouissement et de la conscience de soi.

Le tantrique érotise tout son environnement, tout devient sexe et esprit. Il suffit de regarder les frontons des temples bouddhiques arborant fièrement les positions du Kama Sutra (inimaginable dans nos églises !). L’acte au sens tantrique se doit d’être lent, de s’entrecouper de longes pauses de respiration profonde, l’homme doit chercher l’orgasme sans l’éjaculation et la femme doit elle aussi retenir ses fluides afin de ne pas perdre l’énergie sexuelle. Pour y parvenir, l’homme doit contracter ses muscles pelviens et la femme ses muscles vaginaux, la contraction des sphincters en est aussi la clé. Si les deux partenaires parviennent à se contenir ainsi, ils pourront communier dans un extase inégalable.
Le tantrisme sexuel se vit donc spirituellement, faire l’amour devient avant tout un don de son esprit, une expérience mystique qui mène à l’élévation. Il est fort difficile de trouver des cours et des maîtres tantriques en France (ils se font déjà rares en Inde), de nombreuses annonces de cours tantriques existent malgré tout, je ne peux donc que vous conseiller la plus grande prudence, il s’agit bien souvent d’un peu n’importe quoi au mieux, et de gros cochons profiteurs au pire…
Il est cependant possible de suivre des enseignements dans des temples bouddhiques français, mais attention soyez préparés, on ne va pas vous donner des cours de sexualité bruts, mais des cours de philosophie tantrique !
En revanche vous pouvez facilement pratiquer le Yoga qui est une excellente approche de cette doctrine, il est aussi possible de choisir de mettre juste un peu de Tantrisme dans votre vie sexuelle, par exemple en vous préparant avant l’acte :
- encens, huiles essentielles de lavande se diffusant sensuellement dans l’air,
- purifier son corps de l’intérieur en buvant du thé de Damania (herbe aphrodisiaque et relaxante),
- purifier son corps à l’extérieur avec des gommages au savon noir,
- exercices de contraction du périnée pour retarder l’éjaculation chez les hommes et pour améliorer le flux sanguin pour les femmes;
en retenant les quelques petites clés :
- ne pas rechercher la performance,
- oublier tout égoïsme, on ne cherche pas son plaisir mais la quintessence du désir et le don de soi,
- les mouvements doivent être lents,
- la respiration profonde, les poumons doivent être remplis d’air,
- savoir faire des pauses durant l’acte tout en restant l’un dans l’autre (profitez-en pour regarder votre partenaire longuement, c’est très excitant).
Ces quelques enseignements devraient aussi vous permettre de changer certaines de vos habitudes et de découvrir une nouvelle forme de plaisir.
