Le blog de MissClito

C’est la forme de sexualité la plus spontanée, la plus simple à faire, sans doute la première que vous ayez pratiquée : la masturbation. Elle permet de découvrir d’abord son propre corps. Pas de partenaire sous la main ? La masturbation remplace le rapport sexuel et l’imagination fait le reste. Elle a aussi un rôle apaisant. On la pratique certes dans un état d’excitation, mais aussi tout simplement pour se détendre. Et puis, cela permet de patienter en attendant de rencontrer une personne susceptible de partager des moments chauds et tendres avec nous.

La masturbation est importante dans l’adolescence car avec elle, le plaisir physique prend place dans le quotidien. Il est la porte d’entrée vers les rencontres avec les futurs partenaires, il va permettre d’appréhender la sexualité plus complète qui sera importante dans la vie d’adulte. Une fois cet âge atteint, les rapports sexuels tels qu’on les souhaiterait ne sont pas toujours possibles, et ceci pour diverses raisons. La masturbation permet de compenser ce manque (toute comparaison gardée).

Nos cousins du monde animal ne sont pas en reste puisque chez eux aussi la masturbation peut être bien présente et jouer un rôle apaisant. Les singes, pour commencer, n’ont pas grand-chose à apprendre de nous de ce point de vue là puisqu’ils utilisent leurs mains pour se masturber et que les guenons n’hésitent pas à s’introduire des objets ! D’autres animaux se masturbent également soit en se frottant contre un support approprié, soit en utilisant leur langue ou autre partie du corps pour stimuler leurs parties intimes.

Bien sûr, être en couple n’empêche pas de se masturber. L’un des deux conjoint peut avoir davantage besoin de stimulation sexuelle que l’autre. La masturbation peut être utilisée pendant les ébats pour les rendre encore plus intenses également. Enfin, masturber l’autre est une forme de sexualité souvent fort appréciée.

Il arrive à certaines femmes de ne pas arriver à prendre de plaisir sexuel, quel que soit leur partenaire. Cette situtaion est bien sûr très dure à vivre pour elles. Tentons de répondre à leurs questions légitimes…

Des troubles du plaisir d’ampleur variée

Les situations suivantes peuvent ainsi se présenter. La femme n’est pas émue par les caresses sur son corps, qui ne déclenchent pas les phénomènes de l’excitation sexuelle. Parfois elles provoquent une tension musculaire plus qu’une détente. L’étape des caresses sur le corps se déroule bien mais les caresses sexuelles ne sont pas agréables, pas excitantes, voire répugnantes. Ou encore les étapes précédentes se passent bien et malgré tout l’orgasme ne se déclenche pas. On parle alors d’anorgasmie.

Qu’est-ce que l’anorgasmie ?

L’anorgasmie est l’absence d’orgasme, le désir étant conservé. Cette pathologie souvent attribuée exclusivement à la femme se rencontre également chez l’homme mais de façon plus rare. L’anorgasmie est dite primaire si cette absence d’orgasme existe depuis toujours. Si elle survient après une période normale de connaissance de l’orgasme, elle est alors dite secondaire. Elle peut être totale, c’est-à-dire aussi bien vaginale que clitoridienne, ou partielle, c’est-à-dire uniquement clitoridienne ou uniquement vaginale. Une femme qui se plaint d’anorgasmie peut avoir beaucoup de désir ou d’excitation durant l’acte sexuel ou la masturbation, mais sans jamais atteindre l’orgasme. Une femme souffrant de frigidité est également anorgasmique, alors qu’une femme anorgasmique n’est pas forcément frigide.

Quelles sont les solutions ?

Le plus souvent ce trouble est en lien avec des conflits intra-psychiques. Une psychothérapie est alors indiquée. Outre la prise en charge psychiatrique, on assiste aujourd’hui à un engouement scientifique pour la mise au point de traitement médicamenteux. Cherchant à disposer d’un pendant féminin aux inducteurs d’érection, plusieurs essais ont rapporté des résultats plus ou moins satisfaisant concernant les mêmes produits que pour l’homme, des patchs à la testostérone ou d’autres hormones (de la DHEA à des composés plus novateurs comme le PT-141 censé réveiller les ardeurs sexuelles des souris, du moins, pour le moment…). Posez vous les bonnes questions. Comment savoir où se situe le problème ? Les conditions érotiques sont-elles satisfaisantes ? Prenez beaucoup de temps pour les préliminaires avant l’acte sexuel.

Rappelez-vous que la sexualité est une activité ludique qui ne peut s’effectuer dans la contrainte. N’acceptez pas de votre partenaire des jeux érotiques qui vous déplaisent. Consultez un sexologue, il vous donnera son avis et pourra vous aider à créer ou recréer les conditions d’une sexualité satisfaisante. Un événement marque parfois le début du trouble : une naissance, un deuil, un bouleversement dans la vie quotidienne, etc.

Ce passage a sans doute chamboulé quelques choses en vous. Si l’harmonie sexuelle n’est plus au rendez-vous, il faut réinventer la sexualité avec ce que vous êtes devenue.Quoi qu’il en soit, soyez assurée du fait que ce problème n’est pas une fatalité et que pris en charge efficacement, il est tout à fait possible de le régleret de trouver (ou retrouver) une sexualité satisfaisante.

Seul ou en couple, la masturbation reste un geste d’amour et de plaisir.

En solitaire, la masturbation vous permet de rester vivant sexuellement; en couple, elle est un préliminaire parfait ou une alternative à la pénétration durant une relation sexuelle. La masturbation au masculin se pratique le plus souvent par stimulation du pénis à l’aide de la main.

La plupart des hommes stimule l’ensemble de leur pénis en faisant glisser la peau dans un mouvement de va-et-vient mimant celui de la pénétration sans forcement décalotter complètement le gland. Certains hommes utiliseront un lubrifiant tel que salive ou gel lubrifiant pour faciliter le glissement. Cependant, chaque homme étant différent, le rythme des mouvements, l’intensité de la pression des doigts et la position des doigts ou de la main sur le pénis lors de la masturbation varie d’un homme à l’autre.

En effet, certains hommes sont plus sensibles à la pression exercée par leurs doigts sur leur pénis qu’aux rythmes des mouvements effectués lors des caresses. Certains préfèreront caresser la totalité de la verge alors que d’autres s’attarderont plus sur une partie spécifique de la verge telle que le frein ou le gland. Enfin d’autres ne caresseront uniquement que leur pénis alors que d’autres engloberont les testicules dans leurs caresses.

Comment un homme peut-il apprendre à sa partenaire à le masturber ?

La meilleure façon est de lui apprendre et de lui montrer ce que vous aimez. Pour cela installez vous entre ses jambes et appuyez vous contre elle ou alors allonger-vous sur le dos et dites lui de s’asseoir à vos côtés. Demandez lui de mettre sa main sur votre pénis puis, placez votre main sur la sienne et guidez-la dans les mouvements qui vous procurent du plaisir. Elle apprendra ainsi la vitesse et la pression qu’elle doit appliquer pour vous exciter et vous donner du plaisir.Bien masturber son homme est pour les femmes souvent source de questions bien légitimes.

Voici quelques pistes pour éclairer leur lanterne :

Elle peut saisir le pénis de l’homme à pleine main, avec 3 doigts ou encore entre le pouce et l’index. Elle doit produire un mouvement régulier et cadencé de va-et-vient sur le pénis en faisant coulisser la peau du pénis de bas en haut. Certains hommes aiment des petits mouvements courts et rapides; d’autres hommes des mouvements amples et lents. D’autres encore apprécient qu’on les enserre

fortement dans la main. C’est pourquoi il est utile de se connaître, de se parler, de dire quelle manière est votre préférée. Variante à 2 mains si la femme est couchée sur le côté, elle peut utiliser ses 2 mains soit en masturbant d’une main et en caressant sous les testicules ou l’anus de l’autre main, soit en masturbant l’homme en faisant rouler le pénis entre ses 2 paumes à plat (un peu comme les indiens font du feu avec 2 bouts de bois). L’ajout de salive ou de lubrifiant est souvent un plus fort apprécié. Voilà Mesdames, à vous de jouer !

Vous avez très envie d’une pénétration, seulement voilà, pas d’homme ni de vrai gode ou vibro sous la main ! Que faire ? Il est temps d’essayer la masturbation végétalienne, j’entends par là une stimulation de vos parties intimes grâce à un outil 100% naturel qui se trouve sûrement dans votre cuisine et destiné en général au seul plaisir de papilles gustatives. Vous voyez déjà où je veux en venir, néanmoins je commence une petite liste non exhaustive pour celles qui n’auraient pas encore eu le déclic.

Le légume le plus réputé est sans doute le concombre avec sa forme simple et arrondie ainsi que sa taille alléchante. Sans le moindre doute, il honorera votre vagin et vous fera oublier les amants bien montés que vous avez connus précédemment. Autre star du garde-manger coquin, la banane ! Vu la façon dont on la mange, elle fait plutôt penser à la fellation au premier abord, mais vous verrez qu’elle convient également pour l’usage qui nous intéresse aujourd’hui. En plus, vous pouvez choisir la taille puisque la banane « standart » a également des cousines comme les petites bananes des Canaries ou la grande banane plantain. Pour compléter cette mise en bouche, j’évoquerai la carotte pour deux raisons. La première, c’est que vous en avez sûrement chez vous, que c’est plus facile à trouver qu’une banane plantain sans le moindre doute. La seconde, c’est pour vous faire une mise en garde toute bête. La carotte est cassante !

Soyez vigilante lorsque vous vous masturberez avec ! Des mouvements trop brusques la briseraient et suivant la hauteur de la coupure, vous pourriez vous retrouver dans une drôle de situation. Concentrez-vous donc sur des mouvements circulaires par exemple, cela pourrait éviter des catastrophes. Une copine m’a fait la remarque comme quoi utiliser des fruits ou des légumes pour se masturber est du gaspillage de nourriture, chose particulièrement négative actuellement. « Mais ma chérie, lui ai-je répondu, qui te parle de jeter l’outil après utilisation ? »

La fellation, qui consiste à sucer et lécher avec va-et-vient le sexe de son partenaire en érection en simulant le rapport sexuel, provoque pour l’homme des sensations érotiques intenses. Pour réussir ce geste, le plus important est d’en avoir envie et de penser qu’il s’agit de partager un contact agréable, excitant. L’indispensable avant de se lancer.

- Étape 1
Commencez par toucher, caresser, puis embrasser.
Frottez votre visage contre la verge et les testicules puis, après un moment, commencez à lécher l’ensemble du bout de la langue d’abord puis, plus franchement.
Vous pouvez même prendre un testicule (ou les deux) dans votre bouche et les faire rouler avec votre langue.

- Étape 2
Lorsque la verge commence à durcir, sans la toucher, saisissez-en le bout avec vos lèvres et votre langue, puis enfoncez-la dans votre bouche en l’aspirant.

- Étape 3
Pour augmenter la puissance de l’orgasme, n’ayez pas peur de faire durer votre fellation, conservez son excitation, menez-le près de la libération puis ralentissez, changez de technique. Il faut arriver à percevoir à quel moment le faire jouir. Pour le savoir, observez le rythme qu’il vous enjoint de prendre, sentez sa verge dans votre bouche, juste avant l’orgasme, elle se gonfle, se tend de façon significative et devient plus chaude.

Et les mains !
Malheureusement, certaines femmes pensent que le simple fait de sucer la verge est suffisant… Ce n’est point le cas : selon le mouvement de votre tête, de votre langue et de vos lèvres, accompagnez-le des caresses adéquates.

Si vous sucez en faisant un aller-retour le long de la verge et en l’enfonçant le plus profondément possible, accompagnez le mouvement de votre pouce et de votre index fermement serrés en anneau devant vos lèvres, ainsi vous provoquez à la fois un mouvement interne qui gonfle le gland et une pression sur l’urètre (ne craignez pas de serrer trop fort). Si vous prenez le gland dans votre bouche, emprisonnez-le avec vos lèvres et faites tourner la langue autour. De temps à autre, écartez vos lèvres de la verge et branlez votre partenaire en faisant couler de la salive sur son gland afin de lubrifier (c’est extrêmement excitant !).

Vous pouvez également décalotter au maximum en tirant complètement la peau d’une main et le branler directement avec la paume de l’autre (et non plus en faisant rouler la peau de la verge). Attention ! pour cela lubrifiez énormément car cela peut être douloureux.

De votre main libre, stimulez les testicules en les serrant doucement et en les faisant rouler et appuyez sur le scrotum en allers et retours (attention à trouver la bonne pression et à ne pas faire de mouvements brusques…). Frottez également l’arrière du gland (où se trouve le frein) contre vos lèvres jointes en un baiser très humide. Vous pouvez même aller jusqu’à le frapper contre vos lèvres, on apprécie beaucoup. Lorsque vous vous employez à lécher ses testicules, profitez-en pour appuyer de vos lèvres sur le scrotum, tout en le branlant. Une autre technique extrêmement excitante consiste à prendre toute la verge dans votre bouche. Cela peut poser un problème du fait que le gland vient alors toucher le fond de votre gorge : pour éviter les spasmes réflexes que vous imaginez, un truc simple est d’avaler régulièrement la verge afin de prévenir un éventuel spasme.

Lorsque vous voudrez l’amener à jouir, prenez le bout de la verge entre vos lèvres et, tout en léchant vigoureusement la partie qui se trouve dans votre bouche (en faisant tourner votre langue autour du gland), à l’aide du pouce et de l’index en anneau, branlez-le jusqu’à l’orgasme, pendant lequel vous appuierez sur le scrotum du bout des doigts (vous sentirez les muscles se contracter sous vos doigts pendant l’éjaculation).

Attention ! De toute façon, quoi que vous fassiez, on ne doit doit sentir vos dents, c’est douloureux et démotivant. Si vous avez envie de mordre, dites-le et mordez la verge après le gland en veillant à ne pas écraser l’urètre ; ça, c’est très excitant.

Au moment de la jouissance, par pitié, ne le faites pas jouir hors de votre bouche, le plaisir est réduit de moitié ! Ou alors faites quelque chose qui l’excite, faites-le jouir dans votre main (et pourquoi pas, léchez le sperme par la suite…). Dirigez le gland vers votre visage et recevez le sperme sur votre bouche, sur votre nez, vos joues, votre cou, puis frottez la verge contre votre visage, ce sont des plaisirs que votre homme appréciera au plus haut point. Vous pouvez aussi lui demander de se masturber et de jouir sur votre visage : le plaisir de vous voir le contempler pendant qu’il se masturbe et de s’exciter en pensant que vous attendez de recevoir son sperme décuplera son plaisir au-delà de tout… Il est aussi possible de le branler, ou de lui demander de se branler, en offrant vos seins à sa jouissance puis en vous frottant contre sa verge pour étaler le sperme.

Certaines femmes répugnent à l’idée de se faire éjaculer dans la bouche : cependant, la plupart des femmes trouvent que le sperme a bon goût. C’est dû au fait que le sperme contient des phéromones sexuelles qui excitent la partenaire et aussi au fait qu’il est constitué de substances extrêmement nutritives. Notez que chaque homme a un goût qui lui est propre (de même que les femmes). Seule la texture peut rebuter… ou exciter davantage. Pour ce qui est de l’odeur choisissez, bien sûr un partenaire qui a une excellente hygiène… Après l’éjaculation, vous pouvez avaler le sperme ou le laisser couler hors de votre bouche, les deux solutions étant aussi excitantes l’une que l’autre.

Notez que si le goût vous rebute réellement, il reste encore une solution : dès qu’il commence à jouir, avalez rapidement au rythme de ses éjaculations successives (il n’y en a que trois ou quatre en général).

Et voilà ! Vous savez enfin tout, tout, TOUT sur la fellation !

Alors au travail !

Passons à un sujet qui a, je dois bien l’avouer, surtout bercé ma tendre jeunesse, quand j’étais encore timide et que je craignais de confier mon corps de damoiselle à des garçons. Ah, ce que j’étais prude. Aujourd’hui, je ne suis plus guère concernée par ces pratiques, mais peut-être est-ce votre cas, ou alors me souviendrez-vous de vos premiers émois solitaires en lisant mon témoignage…

Caresser ma poitrine fut la première chose que je fis régulièrement et avec une intensité considérable. L’accès était facile, l’endroit moins intime à mon sens que les parties génitales, et je trouvais cela agréable sans que cela ne m’entraîne vraiment, néanmoins, vers un début d’orgasme. Je complétais mes jeunes caresses de moins en moins hésitantes par des mouvements le long de mes jambes qui me faisaient souvent frissonner. J’étais prête pour passer à l’étape suivante !

Intriguée par ces lèvres que j’avais mis du temps à observer à l’aide d’un miroir, c’est avec prudence que j’y avançai petit à petit mes doigts curieux. Je caressai d’abord l’extérieur, plus pour apprendre à connaître l’endroit que dans le but d’éprouver du plaisir. Et au milieu de ces lèvres se trouvait un trou que je n’osai pas approcher de trop près dans un premier temps. Ce serait pour plus tard.

Avant de me glisser enfin dans ma jeune chatte et de jouir en solitaire, je me penchai sur ce clito dont on m’avait dit tant de bien. Je commençai à le toucher, une nouvelle fois, par curiosité. Mais là, j’eus rapidement des bonnes impressions, je sentis des fluides agréables me parcourir et accélérai le mouvement, de plus en plus excitée. Sentant le plaisir monter en moi, je perdis le contrôle et me pénétrais enfin sans plus me poser de questions. J’avais à présent plusieurs doigts dans le vagin et cela ne me faisait nullement mal. Au contraire, j’en voulais encore et espérais désormais trouver prochainement des sexes d’homme bien dressés à m’enfiler. Je vous raconterais la suite un peu plus tard, bisouxxx !